Уйти от застревания в конфликте или идеях развития и воспитания, от тревоги за будущее ребёнка, от автоматически слетающих с губ упрёков, одёргиваний, приказов, – и прийти к своему маленькому (или уже большущему) Чаду, увидеть, принять его или её, заметить и встретиться…

Иногда это так просто, что не замечаешь, как делаешь это — как не замечаешь, как дышишь, моргаешь или идешь.

А иногда это кажется очень трудным — путь к ребёнку словно вязкая топь придирок, тревог, раздражения и словно не выбраться из нее, не признать чувства ребёнка, заметить, принять сейчас в этой ситуации…

Мысль, что хочешь быть принимающей, теплой, живой, но не можешь, срываешься в обесценивание, высмеивание, формальные фразы типа «ты поела? уроки сделала?», иногда накрывает виной или стыдом.

В такие минуты иногда помогает простое упражнение, делюсь:)