Опубликовано в перевод с научного на русский про актуальное про взрослых про детей про подростков

какая профилактика работает?

В этой заметке я расскажу о том, как можно проводить профилактику и при каких условиях профилактика будет эффективной. Но сначала расскажу вам одну историю, которая могла случиться с любой молодой мамой: Предупредить — не навредить. Правила эффективной профилактики

Опубликовано в перевод с научного на русский про актуальное про беременность про депрессию про детей про секс психология мамы

Депрессия не спросит, есть ли у вас на нее время

«У меня, конечно, не депрессия, на неё, если честно, нет времени…» – пишет молодая мама, которая не спит и постоянно плачет. «Этими депрессиями заниматься у нас времени не было!» – выносит приговор пожилая женщина, которая услышала жалобы на послеродовую депрессию. На одном…

Опубликовано в про взрослых про еду про мозг психологическая самопомощь психология мамы

кто-то слишком много ест! набор веса у мамы после года ребёнка

Изменения, вызванные рождением ребенка, при всей присущей нашей культуре фэтфобии* (*-патологический страх-отвращение к толстым, к подкожному жиру), все таки оцениваются неоднозначно отрицательно. Отчасти, это словно медали за отвагу, печать избранных. Но года через полтора после родов уже второй раз начинается мой персональный…

Опубликовано в про актуальное про беременность про взрослых про отношения психология мамы

“Вернулась ли ты в форму”… о реакциях окружения на изменившуюся телесность молодой мамы

Сразу после рождения девочек, и особенно первой (старшей) я от знакомых и малознакомых людей слышала «комплименты» из-за того, что «быстро вернулась в форму». Эти комплименты, если честно совсем не приносили мне радости. Потому, что меня хвалили за несуществующие «усилия», «старания» и даже…