Сегодня поговорим о любимом. О кофе. Не знаю как вы, а я пью много кофе. Во-первых, у меня низкое давление, 90 на 60 мои обычные показатели. Во-вторых, я живу в Петербурге, и низкое давление в атмосфере, и пасмурное небо  – это погода…

У беременных женщин на этом сроке возбудимость коры больших полушарий головного мозга и подкорковых центров имеет примерно одинаковый уровень. При нормальном течении беременности эмоциональный фон женщины стабилизируется. Происходит принятие новой жизни в себе – перестройка самосознания женщины с постепенным включением в него…

Самый редкий и ценный ресурс для мамы с маленькими (да и большими) детьми — время. Однако бывает, что мамы сами отказываются от возможностей отдохнуть или заняться интересными им делами под влиянием «внутренних демонов». Можно сказать, что получение личного времени на интересные и…

Нам взрослым кажется, что быть неуверенным в себе — это почти неизбежно. Это тренд, это почти равнозначно «быть человеком разумным». Dubito cogito ergo sum, так сказать. Мы отчаянно завидуем недалёкому, но уверенному в своей правоте собеседнику, и смеёмся над ним. Но ребёнок…

У большинства млекопитающих, включая человека, самая большая протяженность сна сразу после рождения и первые дни и месяц жизни. Это происходит потому, что во сне (и больше всего в медленной фазе сна) происходит быстрый рост и созревание нервных клеток мозга. Пётр Кузьмич Анохин …

Одна из функций сна – формирование памяти и обучения. Для долгосрочной памяти и памяти на объекты и события особенное значение имеет фаза медленного сна. Особенно важны 3-я и 4-я фазы медленного сна. В это время снится большая часть сновидений, и нас трудно…

Много споров о том, сколько надо спать человеку. Вот почитай матчасть: У здорового взрослого человека сон начинается с первой стадии медленного сна (медленноволнового сна), которая длится 5-10 минут. Именно на этой фазе нас и посещают дремотные мечтания, смутные образы и гениальные решения…