Слово «депрессия» давно перестала быть узким медицинским термином. Послеродовая депрессия — тоже прочно вошла в обыденную речь.
Послеродовая депрессия – вид клинической депрессии, которая влияет на женщин ( реже мужчин) как правило, после родов. По данным исследований, распространенность послеродовой депрессии среди женщин составляет от 5% до 25%.
Международный обзор психиатрических исследований 1996 года называет цифру 13%.
Среди мужчин, в особенности молодых отцов (есть исследования, что наиболее подвержены отцы первого ребёнка в возрасте около 25 лет, с возрастом вероятность послеродовой депрессии у мужчин уменьшается), в целом частота послеродовой депрессии примерно в два раза меньше, чем у женщин.
Исследование корейских учёных показало, что потеря сексуального интереса была единственным симптомом из 23, который в значительной степени связан с депрессивными эпизодами среди людей именно с послеродовой депрессией по сравнению с другими видами депрессий. Связь послеродовой депрессии и ПМС наводит ученых на мысли, что в развитии послеродовой депрессии не последнюю роль играют половые гормоны. (источник: Journal of Affective Disorders, 2015)
Напомню, что послеродовая депрессия — не то же самое, что бебиблюз или послеродовая хандра. Бэбиблюз встречается у большинства женщин (особенно с рождением первого ребёнка) и имеет физиологические причины, а послеродовая депрессия, к счастью, более редкое, но и более тяжелое состояние.
Первые симптомы послеродовой депрессии появляются в течение первых 6 недель послеродового периода. Эти симптомы по МКБ10 совпадают с признаками клинической депрессии (или большого депрессивного расстройства, большой депрессии по DSM IV)
- постоянное плохое настроении (с ухудшением настроения по утрам) — печаль или чувство пустоты или слезливость почти ежедневно;
-
заметное уменьшение интереса или удовольствий, чувства радости практически во всех сферах большую часть дня, почти ежедневно;
-
чувство вины и уничижения, самообвинения без повода и постоянно; сниженная самооценка и чувство неуверенности в себе, мрачное и пессимистическое видение будущего;
- неадекватное поведение с ребёнком; тревожность (чрезмерное беспокойство о состоянии здоровья новорождённого и его безопасности);
- утрата сексуального интереса (ранее этот интерес был);
- нарушение концентрации внимания, а также колебания или нерешительность при принятии решений;
- раздражительность, внешне наблюдаемое возбуждение и суетливость или наоборот заторможенность почти ежедневно (по наблюдениям окружающих, а не просто субъективное чувство беспокойства или заторможенности)
- нарушенный сон: бессонница или сонливость, не связанная с объективной невозможностью поспать, почти каждый день;
- изменение аппетита (снижение или повышение) с соответствующими изменениями массы тела более 5%, не на фоне специальных диет;
- снижение энергичности, повышенная утомляемость ежедневно;
- суицидальные попытки или разработанный план суицида (встречаются редко, но требуют обязательной консультации с врачом-психотерапевтом или психиатром)
ЕСЛИ У ВАС ИЛИ ВАШЕЙ БЛИЗКОЙ ЖЕНЩИНЫ ОБНАРУЖИВАЮТСЯ ЭТИ ПРИЗНАКИ, ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!
Наталья Гусева, кандидат психологических наук, практикующий психолог-консультант.