Опубликовано в про актуальное про беременность про взрослых про отношения психология мамы

“Вернулась ли ты в форму”… о реакциях окружения на изменившуюся телесность молодой мамы

Сразу после рождения девочек, и особенно первой (старшей) я от знакомых и малознакомых людей слышала «комплименты» из-за того, что «быстро вернулась в форму». Эти комплименты, если честно совсем не приносили мне радости. Потому, что меня хвалили за несуществующие «усилия», «старания» и даже…

Опубликовано в про актуальное про взрослых психологическая самопомощь психология мамы

Если мама “зависла”

Ребёнок (дети) отправлен(ы) на прогулку, мама осталась дома. Ребёнок паче чаяния уснул прежде, чем мама отрубилась рядом. Ребёнка отправили к бабушке с дедушкой на пару часов. В общем, у мамы есть свободное от ребёнка время. Не очень много: несколько десятков минут, но…

Опубликовано в про актуальное про взрослых про еду про отношения психологическая самопомощь психология мамы

После года легче?

У меня две дочери с разницей почти 10 лет. За это время я как-то подзабыла некоторые ощущения, и второй раз купилась на фразу «ну, это первый год тяжело, потом полегче…» По честному так купилась, искренне. И вот моей младшенькой год с небольшим,…

Опубликовано в перевод с научного на русский про актуальное про взрослых про вину про детей про отношения про стыд психологическая самопомощь психология мамы

для тех, кто застрял в “придирках”, а хочет безусловно принимать ребёнка

Уйти от застревания в конфликте или идеях развития и воспитания, от тревоги за будущее ребёнка, от автоматически слетающих с губ упрёков, одёргиваний, приказов, – и прийти к своему маленькому (или уже большущему) Чаду, увидеть, принять его или её, заметить и встретиться… Иногда…

Опубликовано в перевод с научного на русский про актуальное про взрослых про вину про главное про отношения психология мамы

Материнский инстинкт, говорите?

«Материнский инстинкт подскажет…» – самый обескураживающий ответ на любой вопрос о выращивании детей из всех, какие я слышала в своей жизни. Он одновременно наделяет меня как маму некой магической силой, и опускает «ниже плинтуса» как недостойную этой магической силы, раз я не…

Опубликовано в про актуальное про беременность про взрослых про отношения про помощь психологическая самопомощь психология мамы

Не мешать помогать?

Мамы устают — это факт. На мамах лежит большой объем работы: по дому, с детьми, и иногда еще в профессиональной деятельности. И помощь семье с маленькими детьми — нужна. И бывает, что помощь нужна, а помощников нет, это грустно и временами трагично….

Опубликовано в перевод с научного на русский про актуальное про беременность про вину про депрессию про секс про сон про стыд психология мамы

интервью про антидепрессанты

Взяла у коллеги интервью про антидепрессанты. краткое резюме: -АДы  назначает только врач (лучше всего психиатр или психотерапевт), -Подбор препарата, постепенное завершение приема  и постоянный контакт с лечащим врачом – -важная часть терапии. -АДы отличаются от нормотимиков (последние назначают при БАР, чтобы не…

Опубликовано в про взрослых про помощь психологическая самопомощь психология мамы

маме нужна помощь. точка

Очередной раз стала свидетелем безобразного «диалога» про «слабость» современных женщин и нужность/ненужность помощи маме, которая «сидит дома» с ребёнком. Боюсь, что это не единичные случае, поэтому давайте напомню тут: Маме с маленьким ребёнком нужна помощь – и бытовая и душевная. Количество и…

Опубликовано в про актуальное про взрослых про детей психологическая самопомощь психология мамы

когда ребёнок болеет, маме нужны дополнительные силы и источники радости

Младшая опять температурит, доктор опять не находит стоящей причины для такой  высокой температуры. “Может быть зубы” (с)… Режутся двойки, и кажется, собираются клыки, и на этом фоне снизился иммунитет и собственная микрофлора организовала захват власти в носоглотке. На фоне недосыпа и нервов…

Опубликовано в про актуальное про взрослых психологическая самопомощь психология мамы

идея подарка на 8 марта для любой (особенно молодой и неопытной) мамы

С Днём борьбы за права женщин и международный мир! Лучший подарок на любой праздник для любой мамы – это немного отдыха и признания ее усилий. Цветы или материальные подарки – это только символ, способ рассказать о признании, любви и уважении. Но есть…